Socul unei concedieri neasteptate poate fi distrugator pentru cineva care s-a bucurat de un progres constant in cariera si se asteapta la inca si mai mult succes. Sunt persoane care se simt strivite, nimicite si raman deprimate o perioada indelungate, sunt persoane care accepta locuri de munca mult mai prost platite si se inneaca in amaraciune pentru ca se simt prost tratati.
Emotiile negative ca: teama, mania, nelinistea, neputinta si disperarea reduc abilitatea de a rezolva problemele. Teama si grijile permanente slabesc sistemul imunitar si sporesc vulnerabilitatea fata de boli. Luand calmante nu reprezinta o solutie pe termen lung, nici alcoolul folosit pentru a veni uitarea si pentru a dormi.
Un beneficiu semnificativ de a-ti revenii in urma intamplarilor nefavorabile din viata este acela de a face fata bine unor dificultati fara a avea nevoie de calmante, alcool sau stimulenti. Trebuie sa accepti ca simti tristete, manie, pierdere, ca esti confuz dar nu permite ca aceste sentimente sa devina permanente. Trebuie sa-ti aduci aminte de faimoasa afirmatie a lui Wilhelm Nietzsche: ¨Ce nu ma ucide, ma face mai putenic¨.
Incearca sa-ti reconstruiesti viata intr-o maniera noua care sa ti se potriveasca si in lupta pe care o duci, in modul in care depasesti adversitatile iti va dezvolta noi capacitati.
Daca ai nenorocul de a fi concediat trebuie sa te concentrezi asupra rezolvarii problemelor, nu te da deoparte, nu lasa emotiile sa te copleseasca. Cand esti lovit de un esec sau intampini o dificultate neasteptata este in interesul tau sa te concentrezi pentru a face fata eficient provocarii. Oamenii care se lasa coplesiti de emotii in mijlocul unei crize nu pot face fata cu bine adversitatilor.
Daca doresti un post, un loc de munca pentru care candideaza mai multe persoane, o sansa ma buna pentru a fi angajata o va avea acea persoana care are capacitatea de:
Ø a face fata cu succes unor schimbari continue si majore;
Ø a-ti reveni rapid dupa esecuri;
Ø a depasi adversitatile;
Ø a gasi un nou mod de a munci si de a trai cand cel vechi nu mai e posibil;
Ø a face toate acestea fara a actiona intr-o maniera distructiva sau disfunctionala.
Concentrarea pe rezolvarea problemei incepe cu analizarea situatiei, intelegerea exacta a problemei si clarificarea rezultatului dorit. Te gandesti la diferite cai pentru a avansa din situatia in care te afli la aceea unde vrei sa ajungi, alegi cele mai bune optiuni si treci la actiune. Esti atent la efectele actiunii pentru a afla rapid daca obti sa nu rezultatul dorit. Apoi, iti modifici actiunile pentru a obtine cale mai bune rezultate.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu